01
Encontre sua turma
Crie sua conta e monte um desafio ou entre pelo convite de um amigo.
MELHOR EM TURMA.
Seu treino.
Sua turma.
Seu ritmo.
A motivação pode até oscilar.
A sua turma te ajuda a continuar.
Crie desafios de musculação e cardio, registre seus treinos e celebre cada conquista com seus amigos.
Instale no celular. Abra pelo seu próprio ícone.
9:41● ● ▰
SEU RITMO, SUA EVOLUÇÃO
Vamos nessa,
sua turma te espera.
12Check-ins24 kmCardio
SEU FOCO DA SEMANACada treino
te aproxima.75%
te aproxima.75%
Musculação 3 / 4 dias
Cardio 45 / 60 min
Seu mês em movimento
S12T13Q14Q15S16S17D18
A turma não paraUm objetivo. Melhor em turma.
MusculaçãoCardioSua turmaSuas conquistas
DO PRIMEIRO PASSO AO PRÓXIMO TREINO.
Começar é simples.
Continuar é melhor em turma.
Sem precisar registrar o mesmo treino várias vezes. Sem transformar descanso em derrota.
02
Registre seu movimento
Escolha cardio ou musculação, tire sua foto com o gesto do dia e publique.
03
Veja cada treino somar
Acompanhe metas, ranking e conquistas. Incentive os amigos e siga no seu ritmo.
FEITO PARA A VIDA REAL.
O treino é seu.
O incentivo é compartilhado.
Musculação com constância
Um check-in por dia. Seu treino conta nos desafios de musculação em que você participa, dentro do período de cada um.
Cardio no seu ritmo
Registre minutos, quilômetros e pace opcional. Mais de um cardio no dia também pode contar nos desafios elegíveis.
O treino tem sua marca
Use a câmera do aplicativo e o gesto do dia para registrar o momento. Compartilhe sua conquista com a turma.
Metas que cabem na vida
Defina objetivos semanais e acompanhe seu progresso. Com espaço para os dias de descanso.
Sua evolução merece uma medalha
Desbloqueie 40 conquistas. A maior medalha de cada modalidade acompanha seu nome, e todas ficam no perfil.
Sua turma te dá um empurrão
Reaja, comente e ative avisos de novos treinos no app instalado. Você escolhe quais modalidades acompanhar.
UM ÍCONE. SUA TURMA SEMPRE POR PERTO.
Daqui para
a sua tela inicial.
Entre ou crie sua conta. Depois, instale o Pulso pelo navegador e abra direto no aplicativo.
Acessar e instalarComo instalar
Abra no Chrome ou Samsung Internet, toque em “Instalar aplicativo” e confirme.
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Já instalou? Abra pelo ícone para ir direto ao login ou à sua home.
ANTES DO PRIMEIRO CHECK-IN.
Ficou alguma dúvida?
Preciso baixar pela loja?
Não. O Pulso é instalado diretamente pelo navegador e ganha um ícone na tela inicial. No Android, use Chrome ou Samsung Internet. No iPhone, abra no Safari e escolha Compartilhar → Adicionar à Tela de Início.
Como entro no desafio de um amigo?
Abra o link do convite ou informe a chave dentro do app. Entre na sua conta, confira o convite e confirme sua participação.
Preciso registrar o mesmo treino em cada desafio?
Não. Um registro conta nos desafios da mesma modalidade em que você participa, desde que a data esteja dentro do período de cada desafio. Na musculação, conta um check-in por dia; no cardio, você pode registrar vários.
Posso acompanhar meus treinos sem um desafio?
Sim. Seus registros ficam no histórico pessoal e alimentam seu resumo, metas e conquistas, mesmo quando não pontuam em um desafio.
O Pulso funciona sem internet?
É necessário internet para entrar, ver os desafios e publicar treinos. A instalação permite abrir pelo ícone do celular, mas não transforma os dados em conteúdo offline.
Como recebo os avisos no celular?
Depois de instalar e abrir o Pulso pelo ícone, vá a Meu perfil e ative as notificações neste dispositivo. Permita os avisos no celular e escolha cardio, musculação ou ambos. No iPhone, é necessário iOS 16.4 ou superior.
Seu próximo treino
pode começar uma história.
Chame sua turma. Encontre seu ritmo.
Quero começar